「 運動 」 一覧

西野ジャパンの初戦そして今日W杯メンバー発表

2018/05/31   -サッカー, 思考, 運動

おはようございます。渡辺シュウイチです。 昨日は、日本代表の監督が変わり西野監督になってからの初戦 来月のW杯に向いて期待を持たせてくれるような試合を期待していました。仕事でリアルタイムで観戦できなか …

運動は、食前と食後のどっち?

2018/05/08   -グルメ, 健康, 運動

おはようございます。渡辺シュウイチです。 あいにくの雨ですね。しかも寒い😵 今日の大田区の最高気温15度らしい!ビックリ‼️ 今日は、ジムで運動します。 さて、運動は食前と食後のどっちがいいのでしょう …

運動のやり過ぎは逆効果?

2018/05/06   -健康, 理容, 運動

おはようございます。渡辺シュウイチです。 今日で、GWは最終日になりました。 明日から仕事や学校が始まる方は、ちょっと憂鬱かなと思います笑 僕は、今日頑張れば明日明後日がお休みなのでうれしいですけどね …


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